体重が・・・

2007年4月30日 16:10 ko-hei | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

今日は久しぶりにトレーニングセンターに行きました。
体重を量ったら80キロ超えてました。
あわてて筋トレしました。そのあと自転車を60分こぎました。
汗を流すと気持ちがいいです。
あと、今日はとても天気がよかった。

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